ENTRENA CON INTENCION
Rutinas pensadas para que avances cada semana con propósito, no por motivación.
RESULTADOS SOSTENIBLES
Transformaciones reales que puedas mantener con el tiempo, sin prisas, sin presión, solo proceso constante.
CONFIANZA QUE TE ACOMPAÑE
Una mentalidad fuerte y hábitos que te impulsen todos los días.
Según las semanas subes o bajas de peso lo puedes apuntar para ver si vas en camino a tus metas.
Interactúa con personas que están en tu mismo camino.
Escoge tus recetas favoritas saludables y mira cuantas calorÃas vas comer.
Según las semanas subes o bajas de peso lo puedes apuntar para ver si vas en camino a tus metas.
Te encontraras con estas funciones
Todo lo que necesitas en una aplicación
Sobre mi
Mi nombre es Rosmery pero mayor conocida como Rosi.
Durante mucho tiempo pensé que entrenar era solo ir al gimnasio y hacer ejercicios sin entender realmente lo que estaba haciendo. Llegué a pesar 42 kg, entrenaba sin saber cómo y comía sin conciencia, sin ver los cambios que quería.
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Otras veces, aunque pesara más, me sentía inflamada, incómoda conmigo misma y sin resultados reales. Ahí entendí que mi cuerpo no iba a cambiar por hacer más, sino por aprender a hacerlo bien.
Había perdido mucho tiempo improvisando.
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Por eso creé este programa: para que tú no cometas los mismos errores y aprendas desde el principio lo que a mí me tomó años entender.
yo_rosi
Solo pesaba 42 kg
Entrenaba sin saber cómo
Aquí decidí que iba a cambiar
Tienes preguntas
Me encantaría saber de ti. Mandame un correo a rosifit.contact@gmail.com o envíame un mensaje usando el siguiente formulario y me pondré en contacto contigo en cuanto pueda.
rosifit.contact
yo_rosi